乐龙游乐设备-户外拓展攀岩定做厂家-驻马店户外拓展攀岩

攀岩真正变成一项独立的运动项目首见于1970年的法国，在这之前攀岩都是附属在登山活动之下，目的只是为了克服登山过程中的困难;

而[运动攀岩]一词也是在这人时期才正式出现，并赋予明确之定义。从此之后，攀岩有了它自己的新生命，也脱离了登山运动而单独发展开来，有愈来愈多的人，虽不是登山者，甚或---没去爬过山，但他们却在攀岩运动中发现了许多的乐趣。这就有了攀岩墙。

户外拓展攀岩对于身体的平衡度要求都是比较高的，在户外拓展攀岩过程中切记一定要注意技巧，不要死磕！

不要以为攀岩是很---的运动，其实没有电视里看到的那么难

简单的---比如手臂一定要伸直，这样胳膊肌肉才不会太辛苦；腰部也要用力，把全身的重量分配到各个地方；手要交叉寻找岩点……“别看他们现在还笨手笨脚，坚持练下去，一年以后就能参加业余比赛了。”

攀岩对孩子不仅是锻炼身体的运动，还很锻炼脑子。“攀岩好的人，脑子都很聪明。因为他们在看到一面攀岩墙的时候，就要思考线路，从哪里着手，哪里落脚，身体会是什么姿态，都是攀登以前就想清楚的。”

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